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编译服务: 食物与营养 编译者: 韩宇静 编译时间: Apr 18, 2019 浏 览 量: 1

在这期《营养杂志》中,Pompano和Haas提供的数据阐明了补铁对缺铁非贫血(iron-deficient nonanemic, 简称IDNA)女性耐力表现的影响。从这项随机、安慰剂对照试验中收集的数据表明,在8周有氧训练计划中补充铁可以提高以前未接受过训练的缺铁非贫血女性在次于最大的和最大的运动强度下耐力表现,更重要的是,改善铁状态对最大摄氧量(VO2 max)没有影响。

  
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