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编译服务: 食物与营养 编译者: 韩宇静 编译时间: Apr 18, 2019 浏 览 量: 8

2019年3月13日,美国农业部(United States Department of Agriculture

, 简称USDA)秘书桑尼·珀杜(Sonny Perdue)今天宣布了一项新的运动,旨在帮助简化我们每天围绕着我们的营养信息,以帮助美国人做出健康的食物选择,并向全国营养月(National Nutrition Month)表示敬意。

"从我的餐盘开始"是一项新举措,旨在减少人们对健康饮食的困惑,帮助人们从最基本的做起。"我的餐盘"活动从五个"我的餐盘"食物小组中提出了一些建议,美国人可以很容易地将这些建议、融入到他们忙碌的生活中。随着时间的推移,这些建议有助于改善他们的健康和幸福度。

USDA建议人们访问www.choosemyplate.gov/startsimple去开始了解“我的餐盘"食品小组的建议,或者使用各种简单的资源将这些建议付诸行动。在线资源包括"我的餐盘"计划和小装置、提示单、"我的餐盘"行动指南、一周菜单模板,以及供营养专业人士使用的工具包。

USDA还邀请美国人加入"我的餐盘挑战",分享与"我的餐盘"五组食物有关的健康饮食小贴士或想法。人们可以上传一张照片或视频,并分享到社交媒体上。一旦他们发布了自己的健康饮食建议,人们就可以向家人、朋友或同事挑战,让他们分享自己的建议。

加入USDA,我们鼓励人们致力于健康饮食的不同方式,从我的盘子开始!在此查看有关挑战的更多信息: www.choosemyplate.gov/startsimplechallenge。

  
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